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コネクトメンバーによる日常ブログ。 HP:http://connect.ninja-web.net/index.html
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日本各地の実力者達が所属するパルクールパフォーマンスチーム。
「パルクールを広める」ことを目的に、メディア出演や練習会の主催などを行っている。
当ブログでは主に練習会告知、練習会の感想、パルクールに関係するイベントや仕事について、更新を行っていきます。
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12月13日(土) Girls jamを開催しましました!

大阪での女性限定初心者講習会は
今回が初めてで、
参加人数は自分含めて4人。

最初は3人でのスタートで
1人は2回目の参加
もう1人は初参加でした。



集合場所で準備運動やストレッチ
モンキーウォークなどの動きを少ししてから場所を移動し
刻印石広場で着地や受け身の仕方
ヴォルト、プレシジョンっといった基礎を練習していきました。



最初はプレシジョンの腕の振りや
ヴォルトの踏切が難しいみたいですが
2人とも怖がらず積極的にトライしてくれてよかったです。



そのあと
ヴォルトとプレシジョン、ロールなどを使った簡単なフロウの練習をして
少し自由に練習し、
レールのスポットに移動しました。



レールのスポットではレールバランス、キャットウォークを少ししてから
両端からレールバランスで歩いて行き
ぶつかったところでじゃんけんして負けた方は戻るというゲーム形式で練習したり。



参加者は予想より少なかったですが
女性限定練習会だと、大人数の練習でチャレンジしにくい人も積極的に練習しやすいんじゃないかなと思いました。



2年以上もパルクールに興味はあったのに参加勇気がなかった人が
この機会に参加してくれたり、
前回の練習会で初めてパルクールをした人が今回も来てくれたりと
参加者は少なかったけど開催してよかったなと思える練習会でした!



また不定期になりますが
女性限定の初心者講習会を開こうとおもいます(´∇`)



次は12月20.21日に開催した
ひこばえガールズジャムの事を書いていきます(`・ω・´)



Hikari
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